Har smakt en relativt ny olje fra helsekost. Aman Prana er en serie med kaldpressede økologiske vegetabilske fettsyretilskudd. De er ikke raffinert på noen som helst måte, men resset fra frø og planter.

 Aman Prana er «levende» mat, fordi alle næringsstoffene og enzymer fra plantene er bevart i sin originale, sunne [...] Les mer

Når man spiser mektigere mat enn man gjør til vanlig, er det ikke uvanlig å merke at fordøyelsen protesterer. Naturens skattkammer har råd for dette.

Artisjokk lindrer plager som fullhetsfølelse, luft i magen, og trykkfølelse. Har man spist et kraftig måltid, kan kvalme også være en velkjent [...] Les mer

På reise til USA leste jeg for noen år siden bladet til Oprah. Amerikanske blader er tykke som små kataloger pga en større andel av annonser. Det er ganske anmassende med all reklamen, derfor hadde Oprah i sitt blad O en dobbeltside med en kort tittel «Breathing Spot». Helt nydelig [...] Les mer

Vi har så mange gode tilbakemeldinger fra dykkere om at de bruker Fenu-Max før og etter dykking og er fornøyde med det. Mindre press i bihuler, mindre plager med tett nese, mindre press i ørene.

Her ser vi både en akutt og forebyggende bruk av denne kombinasjonen av timian og [...] Les mer

Jeg har oppdaget noe nydelig knekkebrød som jeg vil tipse dere om:

Quinoa knekkebrød er rett og slett de beste knekkebrødene jeg har smakt!

De inneholder maismel, søtt lupinmel, bokhvete, hirsemel og uherdet palmefett, dessuten poppete quinoafrø, linfrø og litt gjær. Jeg kjøpte de i min lokale helsekostbutikk. Du kan sikkert får [...] Les mer

Denne oppskriften har jeg delt med dere før, men nå er det «langsom tid» og istid, så her kommer reprise;

Fyll din favorittjuice i isformer (disse får du på Nille, IKEA og lignende butikker). Skjær opp biter av melon, jordbær, eller putt i hele små markjordbær eller blåbær. Ha dette [...] Les mer