Fortsatt vinterferie…

For ikke å diskriminere noen; denne uken er det også mange kommuner som har vinterferie. I noen områder av landet vårt er det sjelden skiføre, kanskje holder noen ildsjeler i gang en skøytebane i nærområdet? Andre steder har sneen vært og dratt igjen. Å gå på skøyter på frosne sjøer eller baner […] Les mer

| Mer

Ønske om å bli vegetarianer?

Det er både fordeler og ulemper ved å legge om til vegetarisk kost. Noen blir vegetarianere av etiske grunner, andre fordi de ikke liker smaken av kjøtt. Andre synes dette er en spennende måte å spise på! Helsejentenes venner som er vegetarianere er generelt veldig flinke til å lage mat! De har […] Les mer

| Mer

Ukens produkt: Betakaroten med sink

Betakaroten med sink fra Nature`s Sunshine inneholder 3 mg betakaroten, rødbetpulver, gulrotpulver og citrusbioflavaonoider for bedre opptak og økt antioksidantaktivitet. Sunshine sin betakatoten inneholder i tillegg 15 mg sink. Dette er nok sink til å supplere effekten fra betakaroten og gi huden en ekstra beskyttelse mot UV stårler. Sink bidrar også til […] Les mer

| Mer

Sukkerfri kakemiks til vinterferien

Om du er på vinteferie, men allikevel har lyst å overraske familien med en enkel sjokoladekake har vi en anbefaling; Sunnere sjokoladekake er en ferdig kakemiks hvor sukker er erstattet med sukrin. Noe av hvetemelet er og erstattet med mandelmel og Fiberfin naturlig kostfiber, følgelig blir det litt mindre karbohydrater på kakespiserne! Eneste […] Les mer

| Mer

Vinterferie -deilig å være aktiv!

Vinterferie i mange av landets kommuner nå. Mange av mine venner synes barna bruker for mye tid på spill på PCer og IPODer. Dette har vi som foreldre diskutert mang en gang og prøver å ha litt felles kjøreregler i venneflokken slik at man ikke blir usikker på om man er for […] Les mer

| Mer

Barnechampagne eller bare nydelig tørstedrikk?

For deg som vil passe på sukkerinntaket slår vi et slag for den deilige mixen eplejuice og farris! Det blir en festlig drikke som kan serevers som en slags barnechampagne. I Tyskland er dette en populær drikk.

Du får i deg litt mindre sukker på denne måten, og en ennå bedre følelse av […] Les mer

| Mer

Herlig anti-sukker råd

Kostholdsekspert Jeanette Roede hadde et herlig råd i et ukeblad forrige uke. Hun sa; Husk at søtsug varer bare i noen sekunder. Distraher deg selv  ved å finne på noe annet. Kanskje søtsuget er gått over etter en liten tur i postkassa?

Et annet råd Jeanette gir er å pusse tennene. Smaken […] Les mer

| Mer

Ukens produkt: Rene hender våtservietter

Håndhygiene er spesielt viktig i vintersesongen hvor forkjølelser avløser hverandre og det hele toppes med en skikkelig influensarunde. Vask av hender med såpe og varmt vann er effektivt. Men er du på farten, er det ikke alltid det er en vask i nærheten. Våtserviettene Rene Hender dreper 99,9% av alle bakterier og […] Les mer

| Mer

Få ned feberen på naturlig vis

Visste du at det finnes noen måter du kan hjelpe kroppen å dempe feber på – uten febernedsettende?

Kle av deg litt! Om du går rundt i tykk ullgenser mens feberen er på topp, «holder du feberen» inne i kroppen.

Drikk masse, helst noe som ikke er søtt. Sukker er nemlig godsaker […] Les mer

| Mer

Vil dele et herlig ferbuarminne med dere!

Lørdag hadde skiskolen i Oslo avslutning og det vanket medaljer på store og små. Hadde en herlig dag med minstemann som poserte villig for fotografen. I tillegg til medalje var det godt med rosineske og litt søt kjeks når det hele var over.

Barns apetitt er ofte stor i friluft, vi prøver […] Les mer

| Mer