Deilig drikke i varmen – ingefærøl

Da jeg var gravid hadde jeg dilla på Jamie Olivers ingefærøl. Det er en nydelig forfriskende drikke med litt «fest» over seg. Jeg serverte dette både til store og små.

Server i store mugger med masse isbiter og noen sitronskiver, det ser helt herlig ut. Alkoholfritt og ganske sunt også…

Ingefærøl fra […] Les mer

| Mer

Spleisefest er moro

Innimellom blir man invitert på spleisefest og det er alltid hyggelig. Da har noen bakt sin beste kake eller kommer med sin nydelige pai eller salat. På buffeten bugner det av gode retter å velge i. Helsejentene synes man må tenke litt på de minste gjestene også når det er spleiselag.

Har […] Les mer

| Mer

Hvorfor er det vanskelig å gå ned i vekt?

Hvorfor er det så vanskelig å gå ned i vekt eller «slanke seg» som vi sier? Man kan ta seg sammen noen uker mens man går på et vektregulerende produkt eller tar en faste. Man er fokusert og motivert og klarer å si «nei» når kolleger vil spandere kake eller det er […] Les mer

| Mer

Fått deg noen fine turer i pinsen?

Hatt en herlig pinse, fått vært mye ute i det overraskende fine været som kom på Østlandet. Deilig å sykle, gå eller løpe rundt i nabolaget og se på at naboene har gjort det så fint på hageflekkene sine. Hagearbeid er terapi, det er turgåing også!

I morgen er det hverdag igjen…

[…] Les mer

| Mer

Hurra for 17.mai!

Helsejentene ønsker alle lesere, store som små til lykke med nasjonaldagen i morgen.

Spis en fornuftig frokost, ha på deg gode sko (vi helgarderer med gnagsårplaster på forhånd) og fall for noen fristelser i løpet av dagen.

Hurra hurra hurra! 

| Mer

B vitaminer kan hjelpe mange.

Et godt B vitaminprodukt er nyttig for mange. Visste du at behovet for B vitaminer øker ved røyking, alkoholforbruk og medisinbruk? Natures Sunshine har Super B som sitt fullverdige B vitaminkompleks.

Kjenner man på slitenhet, tretthet eller kjenner uro vil et B vitamintilskudd kunne dempe noen av disse symptomene.

Super B inneholder i […] Les mer

| Mer

Litt kjærlighet er aldri feil…

Å glede gjesten din eller sogar deg selv med litt kjærlighet i matlagingen eller la det komme til syne som en liten blomst på bordet eller på annen måte gjør underverker. Husker selv første gangen jeg fikk et hjerte på en take a way kaffe, ble litt blid av det!

Fin borddekning kan […] Les mer

| Mer

Vår og pollenplager

Pollenspredningen er litt forsinket i landet vårt grunnet en kald vår. Men om ikke mange dagene braker det løs og da er det om å gjøre å dempe symptomene på pollenallergi så godt det lar seg gjøre.

Selv er jeg så heldig at jeg som regel får redusert symptomene nok med saltvann, […] Les mer

| Mer

Ukens produkt: Fortomax

Tilskudd av gurkemeie har mange helsefordeler og helsekostbutikkene selger flere forskjellige varianter. Natures Sunshine har et gurkemeietilskudd som er tilsatt piperin (svartpepper). Piperin brukes i legemiddelindustrien også fordi det er kjent at denne ingrediensen øker opptaket av mange virkestoffer, også curcumin (virkestoffet i gurkemeie).

Natures Sunshine er flinke til å berike tilskuddene sine med ingredienser […] Les mer

| Mer

Insektsstikk – hjelp på apoteket

Mange gode kjerringråd brukes i de tusen hjem mot insektsstikk. Apoteket lanserte i fjor et skånsomt produkt som heter MyggA På Stikket. Dette er en roll on som rulles på insektsstikket (mygg, veps, bie, knott) og faktisk også hudirritasjon etter møte med brennesle eller brennmanet…

Virkestoffet er eteriske oljer fra menthol, tetre, […] Les mer

| Mer