Dett i nesa…

 

Ikke gå rundt med dett nese når du ikke må! Fra Nature`s Sunshine finnes det et godt produkt i kapselform som inneholder to urter som har lang tradisjon fra folkemedisinen mot tett nese og tette bihuler. Bukkehornkløver og timian er dine to venner når forkjølelsen rammer og luktesansen blir redusert. Tetthet […] Les mer

| Mer

Mange måltider hver dag – også til barna…

Nyere forskning viser at de barna som spiser mer enn tre måltider om dagen, har riktigere vekt enn barn som spiser færre måltider enn det. For oss som omgås barn eller er ansvarlig for barn i husholdningen må vi legge til rette for flere måltider hver dag.

sette av tid til måltidet ikke […] Les mer

| Mer

Barnevennlige appelsiner

Vi voksne skreller appelsiner og koser oss med disse C vitamin bombene nå som appelsinene er på sitt beste. Verre er det med barna, noen appelsiner har så tykt skall at det er kjempevanskelig å skrelle dem. Like ille er det med de som har veldig tynt skall.

Helsejentene anbefaler å skjære […] Les mer

| Mer

Grønn dip til fargerike grønnsaker

Så moro det er når fire små skolegutter setter til livs en halv kilo gulrøtter, flere stilker stangselleri, en slangeagurk og to store paprika på en halv time – og årsaken er dip! Barn og voksne kan ikke motså fristelsen et fargerik fat med oppkuttede grønnsaker og en skål med en himmelsk […] Les mer

| Mer

Tre gode ting i en flaske…

Echinaforce Hot Drink er et relativt nytt produkt i norske helsekostbutikker. Produktet er en miks av den godt dokumenterte solhatt tinkturen Echinaforce og ekstrakt av svarthyll. Begge plantene har sitt faste publikum som merker effekt og forebygging på forkjølelse og influensa. Sirupen blander du i varmt vann og vips har du en […] Les mer

| Mer

Tre tips for å unngå influensa

Influensaen har ikke fått feste i Norge ennå denne sesongen, men hvis du vil unngå den kjedelige og utmattende virussykdommen har Helsejentene tre tips til deg.

Pass på immunforsvaret ditt ved å sove nok og spise fornuftig.

Bruk et immunstyrkende produkt som for eksempel Echinaforce (rød solhatt) som har god dokumentasjon på […] Les mer

| Mer

Menn blir sykere enn kvinner…

Med nettavisen som følge i morges falt jeg litt for reportasjen om at menn blir sykere enn kvinner. Et høyt testosteron nivå kan nemlig knyttes til et dårligere immunforsvar. Det er forskere på Standford universitet i USA som har publisert disse funnene.

– Dette er den første studien som viser tydelig sammenheng […] Les mer

| Mer

Ny smoothie i det nye året

Lag deg en deilig detox smoothie, godt for kroppen etter diverse utskeielser i jule- og nyttårshelgen.

2 dl eplejuice 1 dl vann 1 ts Purely Greens 1 ts Chlorella 1 ts Aloe Vera 40 x 2 ts Amanprana Okinawa Happy Delight Omega 3-6-9 en kvart skrelt agurk en halv stor pære

Denne detox […] Les mer

| Mer

Ny start i det nye året?

Håper januar finner deg med nyladede batterier, den gode følelsen man kan ha etter å ha vært borte fra hverdag og plikter. Helsejentene vil dele tips de neste dagene med både produkter og endringer som kan de fleste kan dra nytte av. Kanskje klarer du å gjøre noen grep som gir deg […] Les mer

| Mer