Avocado – hvordan dele den på beste måte?

Helsejentene elsker avocado; som pålegg, som ingrediens i en salat, som minmåltid med deilig sitronsaft og et dryss Herbamare urtesalt. Vi kunne fortsatt lenge…

Nå finnes det et supert hjelpemiddel for deg som synes avocadoen kan være lei å dele. Good Grips er en multifunksjonell avocado deler, som ikke bare gir frukten et pent snit, men […] Les mer

| Mer

Økologisk mat øker

Salget av økovarer i dagligvarehandelen økte med 16 prosent i fjor. Norske butikker solgte økologiske produkter for 1,35 milliarder kroner i løpet av 2013. Hvilke fordeler er det å velge økologiske produkter istedet for produkter som er tatt frem med konvesnjonelle metoder? Du unngår rester av sprøytemidler. Økologisk frukt og grønt kan […] Les mer

| Mer

En kokk sine fisketips til foreldre

Leste i Foreldre og barn et intervju med kokk Terje Ness om barn og fiskemåltider. Synes han hadde mange gode tips og har derfor lyst å dele noen av disse med dere. Det at barn ikke vil ha bein i fisken visste du kanskje fra før?

Vær positive og gå foran med et […] Les mer

| Mer

Havre for å roe ned

Havredråper, som har det latinske navnet Avena Sativa, har lenge vært brukt som et lettere beroligende middel både ved søvnproblemer, lett nedtrykthet og stress. Avena sativa selges i norske helsekostbutikker og utvalgte apotek. Havredråpene i tinkturform blandes i vann til deg over tre år. Vil du bruke dette for å roe ned et lite […] Les mer

| Mer

Pustepause fra oss til DEG

I dag vil Helsejentene spandere en liten pustepause på deg. Oprah Winfrey hadde for noen år siden i magasinet sitt (som forøvrig er fullproppet med redaksjonelt stoff blandet med annonser for dette og hint) to sider i sitt magasin O som hun kalte for PUSTEPAUSE. Det var et vakkert naturbilde man kunne […] Les mer

| Mer

Vanskelig å få i barn medisin?

Noen ganger må man gjennomføre tøffe tablettkurer til små barn og det kan by på utfordringer. MedCoat er et relativt nytt hjelpemiddel i norske apotek. Det er en tablett dragering som dekker tabletter med vondt belegg eller vond smak med et sitronkaramell smakende belegg som gjør at tabletten liksom «sklir» ned i […] Les mer

| Mer

Sunt taco krydder

Vi har blogget hjemmelaget taco kryddermiks tidligere og nå har vi en ny oppskrift som vi liker veldig godt! Denne er barnevennlig og helsevennlig! Kan selvfølgelig justere litt på krydderne så du får din egen private miks…

2 ss paprikakrydder 2 ss korianderfrø 1 ss tørket oregano 1 ss salt 2 ss fennikelfrø 2 […] Les mer

| Mer

Gå i helsekostbutikken din og kjøp noen gode teer

Helsekost har virkelig tatt posisjonen som te leverandør på det norske markedet. Når dagligvare kommer med sine gamle Lipton og Twinings teer sier vi NEI TAKK, vi vil ha noen rene frukt teer, nye og gode smaker, ja , rett og slett bedre utvalg.

Det er en helt annen følelse å kose […] Les mer

| Mer

Mars er en fin måned

I går gikk jeg tur rundt Østensjøvannet i Oslo, et stort fuglereservat hvor man om bare noen få uker kan se dunete fuglebarn innimellom sivet mange steder på den idylliske spaserturen rundt vannet. Jeg elsker mars fordi

dagene er mye lenger og jeg kan gjøre koselige ting utendørs etter jobb man kan finne […] Les mer

| Mer

Glutenfrie vafler

Vi har hengt oss litt opp i vafler denne uka. Når det er turtid eller innetid er det godt å ha vafler å by på. I vinterferien hadde vi en vaffel med pålegg i jakkelomma, deilig å stoppe opp i løypa og kose seg med det.

Her er et glutenfritt alternativ, laget […] Les mer

| Mer