Kjøpt hard avocado noen gang og vil at den skal bli spiseklar raskt?

Avocado er nydelig, men den må være moden. Du har sikkert kommet hjem fra butikken og vil ha avocado i salaten eller lage guacamole til familien og oppdager at avocadoene på kjøkkenbenken er harde. Tips for å påskynde modningsprossessen til avocado (og annen frukt) er å legge de i en pose med […] Les mer

| Mer

Mentholatum går aldri av moten!

Vi har sett det i skjønnhetsmagasinene, at flere kjendiser velger universalsalven Mentholatum til såre lepper, tørre fingertupper og neglbånd, for ikke å snakke om som en liten forkjølelseshjelp… Mentholatum serien er pleiende og beskyttende i all slags vær.

Vi er ikke kjendiser, men vet at noen ting går aldri av moten; En […] Les mer

| Mer

Livskvalitet hos eldre – kan du bidra?

Så en brosjyre fra Eldrestøtten som jobber for å begrense ensomhet og avmakthetsfølelse hos eldre. Jeg liker å tenke på at jeg betyr noe for andre mennesker og faktisk kan gjøre en liten forskjell. Denne brosjyren rørte meg. Mange gamle sier; «Det rare med å bli eldre er at ingenting egentlig forandrer […] Les mer

| Mer

Dagslys er viktig i vinterhalvåret

Det å kjenne litt nedtsemthet i vinterhalvåret er ikke uvanlig. Mangelen på lys med høy intensitet gjør at mange voksne synes vintermånedene kan være tøffe å komme seg gjennom.

Et tips er å utnytte det lille dagslyset som er. Gå ut i lunjspausen med matpakka di. Ta deg en tur i helgen […] Les mer

| Mer

Te i fint krus gir en ekstra god følelse

Startet dagen med et deilig krus Pukka te. Jammen er ikke mine fine krus tatt i bruk og. Fikk nesten julestemning da jeg lagde dette fine tablået til dere 🙂 Har du et fint krus skal du bruke det hver dag – teen smaker ekstra godt da!

[…] Les mer

| Mer

Italiensk aften for deg og dine i kveld?

Når novembermørket henger over oss, hvorfor ikke late som man er i Italia en fredagskveld (selv om man sitter hjemme i sin egen stue og venter på gullrekka på TV?) Ikke mange ingredienser som skal til for å skape italiensk stemming, noen gode oster, gode tomater, litt brød med oliventapenade eller rett […] Les mer

| Mer

Bodø i vinterdrakt

Er i Bodø på en liten tredagersturne og tillater meg å dele et stemningsbilde av byen i fin førjulsstemning.

Elsker lyset her oppe vinterstid!

Lene

| Mer

Kutt sukker!

Er det en ting du skal gjøre for å bedre kostholdet til deg selv og familien din er det å kutte sukker. Den norske forbruker har vært gjort oppmerksom på fordelene ved å kutte ned på raffinert sukker i kostholdet og mange er flinke å følge disse rådene. Omsetningen av sukker er […] Les mer

| Mer

Norske kvinner produserer mye melk

Helsejentene har i dag lest litt i rapporten Utviklingen i norsk kosthold som gis ut av Helsedirektoratet på årlig basis.

Et interessant avsnitt er viet amming. Det viser seg at norske kvinner produserer ca 10 millioner morsmelk pr år!

Helsejentene heier på alle norske mødre som får til […] Les mer

| Mer

Solhatt for liten og solhatt for stor…

Ja, vi tenker ikke på solhatt som i caps eller bredremmet jålehatt på stranden, men planten rød solhatt som har imponerende dokumentasjon og effekt ved forkjølelse og influensa. I fjor kom det en solhatt toddy på det norske markedet, i år har det kommet en solhatt halsspray. Den inneholder salvie og har […] Les mer

| Mer