Kan faste gi deg en ny start?

Helsejentene er denne uka med på Supercleanse med Supernature sine produkter. Vi juicer og drikker smoothies med avocado og supermat, og fyller på med salat og rå grønnsaker om vi kjenner oss sultne. Forskning viser faktisk at en skikkelig faste kan restarte kroppen din, produksjonen av hvite blodlegemer går for eksempel i […] Les mer

| Mer

To luer på en kald dag

Må dele et muntert øyeblikk med dere; Da jeg var i Bodø i november var det både kaldt og vindfullt (som det jo ofte er i Bodø…) I sentrum får jeg øye på en liten gruppe med asiatiske turister. Om de hadde kommet med Hurtigruta eller var på tur nordover på nordlysjakt […] Les mer

| Mer

Goodbye clementiner – velkommen appelsiner!

Clementinene begynner å bli litt 2.sortering rundt omkring i landets dagligvarebutikker.

Da er det gøy å melde at appelsinene er søte, saftige og sunne og GODE! Helsejentene elsker appelsiner og synes det er den perfekte kosen; først en liten jobb på skrellefronten og så mange biter med nytelse. Applsinene ligger og venter […] Les mer

| Mer

Bli med på innvendig vask…

Å starte januar med en skikkelig «ìnnvendig rundvask`» kan gi deg følelsen av å starte 2015 med mer energi og overskudd. Supernature starter Supercleanse 19.januar. Her får du oppskrifter på smoothies og tips til hvordan du kommer deg gjennom en 5 eller 10 dagers rensekur uten å føle deg sulten og matt 🙂

[…] Les mer

| Mer

Dessert med sunn pynt

Jula varer helt til 13.dag – kanskje har du rester av dessert etter julegjestene?

Både riskrem og trollkrem kan serveres med et lite dryss kakaonibs og gojibær. på denne måten dropper du den søte sausen og bruker istedet sunn pynt som inneholder masse antioksidanter, vitamin C, bitterstoffer og proteiner. Og det smaker […] Les mer

| Mer