Høstferie

For mange fylker i Norge er det nå skoleferie.

Nyt fridager med familie og venner om du er så heldig å ha kunne ta litt høstferie!

Helsejentene

| Mer

Hver dag en ny te…

Det fantastiske utvalget av te i norske helsekostbutikker gleder meg skikkelig. Du kan faktisk fornye deg skikkelig på drikkefronten når du velger nye smaker når du kjøper deg en «ukjent» pakke te og det har flere av leverandørene skjønt; Vi synes og det er smart med mix pakninger som gir oss tre-fem […] Les mer

| Mer

Hoster du? Hjelpen er nær…

Fra den sveitsiske serien A. Vogel kommer det nå et nytt produkt for plagsom hoste. Sprayen inneholder urtene legestokkrose og kongslys, dessuten honning og er anbefalt for barn og voksne fra 3 år og oppover !

Hostepsrayen er til tørr irritasjonshoste. Mange er plaget med dette både under, men også etter en […] Les mer

| Mer

Matglede og gode helseverktøy i Trondheim

Var på SOMA sitt seminar Matglede og gode helseverktøy i Trondheim lørdag og det var kjempeinteressant! Tenk å få høre de engasjerte legene Berit Nordstrand og Audun Myskja på samme dag, dessuten Norges kjente rawfoodkokk Trine Berge  og Norges supermatekspert John Opsahl i tillegg. Lars Ranes snakket entusiastisk om viktigheten av å […] Les mer

| Mer

10 GODE GRUNNER til å velge økologisk

10 GODE GRUNNER til å velge økologisk Økomat er uten matsminke, sprøytemiddelrester eller syntetiske tilsettingsstoffer.

Økologisk mat er også garantert produsertuten genmanipulering.

Dessuten blir det rikere natur og renere jordsmonn og vann med økologisk landbruk.

1. Du får mat uten rester av sprøytemidler Når du spiser økologisk slipper du rester av sprøytemidler, […] Les mer

| Mer

Plukk meg!

Denne oppfordringen liker Helsejentene, Plukk eplene!

Av epler kan du lage mye godt, både syltetøy som du kan bruke som pålegg og til baking, du kan lage deilige eplekaker og terter og mer spennende hermetisterte blandinger som pickles . Å tørke epleskiver er og lurt.; Deilig turmat, sunn snacks og gøyal gave […] Les mer

| Mer

Blåbær bonanza

Min herlige venninne Trude rapporterte forrige dagen at det ennå er masse blåbær i skogen– den spesielle sommeren har gjort at bærene er både store og saftige og mange!

Må prøve å komme meg ut for å fylle siste rest av min allerede stappfulle fryser med sesongens blåbær. De bærene du plukker […] Les mer

| Mer

Gøy med høstnyheter!

Når sommeren er på hell, er det gøy å se høstnyhetene komme til butikkene vi handler i. Helsejentene brenner for helse og riktig ernæring så selv om vi gleder oss over deilige strikkeplagg og fine skoletter, er det ennå mere gøy for oss å se hva slags nyheter som kommer til landets […] Les mer

| Mer

Tell dine gleder!

En teknikk for å øke lykkefølelsen er rett og slett å skrive ned tre ting hver kveld som har gått bra den dagen. Jeg har en notisbok som ligger på nattbordet, men det er ofte sånn at jeg istedet for å skrive ned tre gode ting fra dagen som er gått velger […] Les mer

| Mer