Avhengig av nesespray

Media tar ofte opp at økningen i bruk av slimhinneavsvellende nesespray er tankevekkende. Spesialister innenfor øre-nese-hals ser daglig pasienter som har overforbrukt nesespray og har endt opp med en ødelagt neseslimhinne og en kronisk følese av tetthet. Spesialister på feltet mener folk selv må tenke seg om, ikke overforbruke nesespray og hvis […] Les mer

| Mer

Hvorfor er det så bra å være i naturen?

Ja, det har Helsejentene lurt på mang en gang. Er det det å bevege seg eller vinne over seg selv på en treningstur? Er det den friske luften? Kan du sitte stille og faktisk få med deg noe positivt fra naturen? Svaret på alle disse spørsmålene er JA! Du får med deg […] Les mer

| Mer

Hva betyr krukkesymbolet?

Har du sett at det står et lite symbol på mange hudpleier som er en liten krukke med et tall ved siden av? For eksempel tallet 12?

Som regel merkes kremene i form av et «åpen krukke-symbol» med et tall som sier hvor mange måneder kremen er holdbar. Og det er viktig å […] Les mer

| Mer

Kul trend når Norge – Bullet proof kaffe!

Vi er en nasjon av kaffedrikkere og nå skal du se at kaffen du drikker kan gi deg en pangstart på dagen; Har du i litt MCT olje i kaffen din, sammen med litt usaltet smør eller kokosoljen Cocosa extra virgin (dette høres rart ut – men heng på…) får du i […] Les mer

| Mer

Lurt råd fra Tom Stiansen

Ja, nå er det ikke akkurat sånn at Tom Stiansen har gitt dette rådet sånn helt direkte… MEN. Vi leste nylig et intervju med Tom Stiansen, tidligere verdensmester i storslalåm og nå kjent som programleder for 71 grader nord. Tom Stiansen prøver hele tiden å finne den vanskelige balansegangen mellom jobb og […] Les mer

| Mer

Nyter hverdagen…

Godt nytt år!

Er et hverdagsmenneske, som synes en jevn rytme og rutiner er med på å drive meg fremover og gi meg trygghet. Akkurat nå sitter jeg med en god kopp Yogite og gleder meg over alle de spennende avtalene jeg legger inn i kalenderen min for de neste månedene. Treffer […] Les mer

| Mer