Masser barna dine!

Gir du massasje til barna dine? Det gjør jeg!

Det er aldri for sent å begynne å massere barna sine! Selv har jeg massert barna mine fra de var babyer. Ikke så hyppig, men allikevel så ofte at barna husker på det og spør etter det. Da de var små var fokuset […] Les mer

| Mer

God påske fra Helsejentene

Nå kommer det noen røde dager på kalenderen som kalles påske!

Vi elsker påskedagene fordi fokuset rett og slett er å være sammen med de som er viktige i livet ditt, spise god mat og være ute. I jula MÅ man så mye; kjøpe gaver, pynte, vaske, bake, mens i påsken skal […] Les mer

| Mer

Bruk forbrukermakten din…

Coop har en fin kampanje nå hvor de profilerer sin satsing på økologiske produkter.

Er du interessert i at butikkene skal ha et bedre utvalg av økologiske varer kan du påvirke dette ved å velge slike produkter når du handler.

Helsejentene digger denne […] Les mer

| Mer

Mmmmmmmyke lepper i påsken

Vi har fått teste Mentholatums nye produkt Softlips og deler noen produktfordeler ;

Sheasmør tilfører fuktighet og gjenoppretter fuktighetsbalansen i selv de tørreste lepper. Antioxidanter og A-, C- og E-vitaminer pleier og reparerer leppenes sarte overflate, særlig når de er preget av vær og vind. Bløtgjørende komponenter lindrer ru og sprukne lepper […] Les mer

| Mer

Bordets konge

Skulle jeg slått meg ned på en øde øy og kunne bare ha med et krydder hadde valget vært lett; Herbamare urtesalt! Dette er verdens mest solgte urtesalt og ikke uten grunn; Det smaker fantastisk på alt! Saltet er som navnet sier en blanding av naturlig uraffinert havsalt og litt økologiske urter og […] Les mer

| Mer

Ta på deg selv!

Om du lever alene, eller ikke har noen mennesker i ditt liv som fysisk tar på deg – hva gjør du da?

Jo, du sørger rett og slett for å TA PÅ DEG SELV. Massasje og fysisk berøring er viktig. Fysisk berørng kan gi mange gode helseeffekter, her er fem av dem;

[…] Les mer

| Mer

Skulle gjerne vært i USA akkurat nå…

Nå går den store helsekostmessen Natural Products Expo i Anaheim, Los Angeles av stabelen. Helsejentene har vært der flere ganger før, men i år er vi ikke med. Bransjefolk fra hele verden drar på messen for å se på produktnyheter, smake, smøre seg inn med og få med seg bestselgere fra andre […] Les mer

| Mer

Chia og frukt på havregrøten – gjør som Tiril Eckhoff

Helsejentene leste på nrk sine nettsider i dag at at Tiril Eckhoff ofte lager havregrøt til frokost. Den topper hun med chia, valnøtter og frukt. Blåbær henter hun i fryseren og de får koke med det siste minuttet med grøten for å tine. Valnøtter og chia og kanskje litt oppskåren ananas gir […] Les mer

| Mer

Fyll påskeegget med sunnere snacksalternativer

Helsekostbutikkene i Norge har så mye bra snacks at vi får vann i munn bare ved tanken! Det siste tilskuddet på stammen er en serie med økologiske og deilige , naturlige snacksblandinger fra Supernature loves.

Vi snakker om Sweet & Salty, Sweet Choco og Fresh & Fruity. Posene inneholder morbær, gojibær med […] Les mer

| Mer

Mitt beste treningstips

Deler mitt beste treningstips med deg i dag! Det er så enkelt at det er til å gråte av, men det har fungert for meg i mange år, så da tar jeg sjansen på at du og kan få utbytte av det.

Jeg har en skuff hvor  treningstøyet mitt ligger. Punktum.

[…] Les mer

| Mer