Sorte bønner er utrolig godt til taco, og dessuten rike på næringsstoffer. Sorte bønner er spesielt rike på antioksidanter, proteiner og jern.
INGREDIENSER:
En boks sorte bønner 1/2 gul løk 2-3 fedd hvitløk 2 -3 jalapeños 2 kopper vann 1-2 laurbærblad litt salt og sort pepper
Hell av væsken [...] Les mer