Vi begynner å kjenne resultater av vår indre »Rusken  – aksjon» og energinivået øker i takt med vårsolens stigning. I tillegg til å ta Aloe Vera juice, klorofyll, kelp, sink og Zambroza, gjør vi også andre grep, bli med oss da vel.

- spis hver 3. - 4. time, spis heller små måltider ofte enn 2 store måltider i løpet av dagen

- drikk masse vann med sitron eller lime som fremmer produksjonen av magesyre og derfor hjelper fordøyelsen

- unngå sukker og annet godteri. Rydd gjerne skapet for søtsaker, det er så mye lettere å skeie ut når man har det tilgjengelig.

- drikk grønn te istedefor kaffe

- gå en tur, [...] Les mer